Het was weer geweldig om te lopen in de besneeuwde duinen.
Lopen of hardlopen in de sneeuw vereist aangepaste kleding in laagjes, goede grip (trailschoenen) en een lagere snelheid om vallen en blessures door kou te voorkomen. Het vergt meer energie door de onstabiele ondergrond en kou, dus pas je paslengte aan en wees zichtbaar met reflecterende kleding. Bescherm hoofd en handen goed en kies bij voorkeur voor gestrooide of bekende routes.
Lopen in de sneeuw.
